A Life Reclaimed: Decades Free from Compulsive Eating
Anne, Abstinence date, June 7, 1992
My name is Anne. I'm French. I've been abstinent on the GreySheet since June 7th 1992. This was a crucial date because I was about to be committed to a psychiatric hospital. My obsessions and bulimic attacks were becoming increasingly unbearable and uncontrollable. I would have lost everything: bringing up my daughter, managing my finances, fulfilling myself at work and having an interesting private and social life.
NEVER: When I first heard about the GreySheet, I said to myself: NEVER I will do this extreme programme! I'm not that sick! A day without sugar is a ruined day!
MAYBE: It took me two years to see my disease evolve dramatically. MAYBE GreySheet was the solution: no sugars or starchy foods seemed like overkill to me! But it worked for people who had been doing it seriously for years. I gave myself that chance. I immediately appreciated the benefits: no more binges, satisfying meals, loss of excess weight, clarity of mind. I found hope and guidelines to stay abstinent.
FOREVER After taking a sponsor and my first abstinent meal, it seemed obvious to me that this was my solution and I've never questioned it.
In 32 years, I've been able to enjoy a normal physical appearance, take advantage of a private life, discover and enjoy many leisure activities: travelling, dancing, playing cards .... Today, I also enjoy the company of my three grandchildren. I've also been through turbulent times: emotional disappointments, pressure at work, financial insecurity. Thanks to abstinence and the twelve steps, I've been able to stay on course. The many contacts I've had over the years with GreySheeters from all over the world contribute to my zest for life. Practicing the eating plan, free from compulsive eating, has given another quality direction to my life.
Today, I'm keen to pass on this message of hope to French people who are still looking for a solution to their compulsive eating problems.
Une vie retrouvée : des décennies sans troubles alimentaires
Anne, date d'abstinence : 7 juin 1992
Je m'appelle Anne. Je suis française. Je suis abstinente sur le GreySheet depuis le 7 juin
1992.
Date cruciale car j'étais sur le point de me faire interner en hôpital psychiatrique. Mes
obsessions, mes crises de boulimie devenaient de plus en plus insupportables et
incontrôlables.
J'aurais alors tout perdu : élever ma fille, gérer mes finances, m'épanouir dans mon travail
et avoir une vie affective et sociale intéressante.
JAMAIS : Quand j'ai entendu parler du GreySheet pour la première fois, je me suis dit :
JAMAIS je ne ferai ce programme trop extrême ! Je ne suis pas atteinte à ce point ! Une
journée sans sucre c'est une journée foutue !
PEUT-ETRE : Il m'a fallu deux ans pour voir ma maladie évoluer de façon dramatique.
PEUT-ETRE GreySheet était la solution : pas de sucres ni de féculents me semblait
vraiment exagéré ! Mais cela fonctionnait pour les personnes qui le faisaient sérieusement
depuis des années. Je me suis donnée cette chance. J'en ai tout de suite apprécié les
bienfaits : plus de crises, des repas satisfaisants, la perte du surpoids, un meilleur moral.
Enfin de l'espoir avec un groupe de partage !
POUR TOUJOURS Après avoir pris un sponsor et mon premier repas abstinent, il m'a
paru évident que c'était ma solution et je ne l'ai jamais remise en question.
En 32 ans j'ai pu apprécier une apparence physique normale, profiter d'une vie affective,
découvrir et apprécier de nombreux loisirs : voyager, danser, jouer aux cartes ....
Aujourd'hui, j'apprécie, en plus, la compagnie de mes trois petits- enfants.
J'ai aussi traversé des zones de turbulences : déceptions affectives, pressions au travail,
insécurités financières. Grace à l'abstinence et aux douze étapes, j'ai pu garder le cap.
Les nombreux contacts que j'ai entretenus au fil des années avec des GreySheeters du
monde entier, contribuent à ma joie de vivre. La pratique du plan alimentaire, dégagé des
aliments compulsifs a donné une autre direction de qualité à ma vie.
Aujourd'hui, j'ai à cœur de transmettre ce message d'espoir aux français qui cherchent encore une solution à leurs problèmes de compulsions alimentaires.